珍惜粮食，拒绝“舌尖浪费”！

一粥一饭，当思来之不易

半丝半缕，恒念物力维艰

勤俭是美德，节用是惜福

制止餐饮浪费，我的家庭我做主

大庆市第二医院

一、弘扬美德，爱粮节粮

居家饮食，从我做起，从日常做起，从点滴做起，从节约一粒米、一把面、一滴油做起，崇尚勤俭节约，提倡分餐，按家庭成员需求和饮食习惯科学定量，做到锅清、碗清、盘清，减少厨余垃圾，向餐饮浪费说“不”。

二、理性消费，文明就餐

外出就餐，注重科学搭配、膳食平衡，减少使用一次性餐具，主动使用公勺公筷。按需点餐，不讲排场，不搞攀比，坚持做到用餐不多点，宴请不铺张，剩餐要打包，将“光盘行动”进行到底。

三、带动家人，引领风尚

母亲先行示范，通过“大手”拉“小手”，引导子女自觉养成勤俭节约的行为习惯。主动担当社会责任，传播餐饮浪费的危害，督促亲朋好友厉行节约，及时制止浪费行为，做文明健康家庭的倡导者、践行者、推动者。